剛才下班後環環我買食材回家～
排隊等待結帳的時候，
突然留意到前一位男士，
（絕對不是他帥😅）
是他手上拿了神奇組合當晚餐😏
原本想說～是省錢的上班族吧～
但是走出來的時候看到
他的代步工具是黃標的大台重機呢！
只能用照片紀錄這一刻
說不定很多人是泡麵配氣泡飲料～
妳/你也是嗎？
嗚嗚 請對自己好一點
省下小小餐錢，花大把醫藥費就不妙了
不是完全不能喝汽水、飲料、咖啡、茶～
只是該多多攝取的飲用水
才能有效幫助身體降溫散熱
如果用這些飲品取代
常常就喝不到身體的需要量了
#營養師覺得擔憂
#希望他有搭配其他_蔬菜_蛋白質
#營養師管很寬
#偶爾久久吃一次真的沒關係嗎
#傾聽身體的吶喊
#全民均健之路需要你我努力
#今天吃什麼 #我還有點餓
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